Über

Hallo meine Lieben



Ich werde einen Blog starten, mit dem Zweck - mich damit zu motivieren.

Ich werde in diesem meine Gedanken, "Hänger", Erfolge und Misserfolge dokumentieren

 

Ihr seid also herzlich eingeladen mich zu begleiten in meinem Kampf gegen die Kilo´s   

Alter: 32
 


Mehr über mich...

Ich wünsche mir...:
mit WW mein Wunschgewicht zu erreichen :-) Endlich einmal "schlank" sein - wieder Freude an mir selbst zu haben.

Ich glaube...:
dass ich es diesmal schaffen kann !!



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Blog

Es geht weiter

Hallo meine Lieben, Kurzes Update: In der 2. Woche habe ich 1,3 kg Gewicht verloren :D Ihr glaubt gar nicht wie sehr ich mich gefreut habe. Für mich hieß das: WW funktioniert! Es ist wirklich eine große Umstellung im Denken, ich muss keinen Hunger "leiden" um Gewicht zu verlieren. Nein! Das ist so unglaublich toll! :D Die 3. Woche endet morgen & morgen wird dann wieder gewogen - bin seeeehr gespannt ob & wieviel es diesmal ist ;-) Ich habe zudem angefangen 2-3 x in der Woche zuhause ein 30 minütiges Workout zu machen, dass ich auf YouTube entdeckt habe. Sehr effektiv & schweißtreibend :D Ich melde mich wieder meine Lieben 🙋🏻✌🏼️

23.5.15 16:02, kommentieren

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Let´s Go!

Hallo alle zusammen

Am 03.05.2015 habe ich mich entschlossen das Experiment "Weightwatchers" zu starten.

Ein 3-Monats Abo abgeschlossen & los gelegt.

Mein Startgewicht lag bei 97,0 kg. Aktuell habe ich 96,7 kg.

In 1ner Woche also magere 300 g "verloren". Aber ich mache weiter - das habe ich mir fest vorgenommen. Mit dem PP-System komme ich sehr gut zurecht. Die APP von WW macht das Ganze natürlich sehr einfach

 

 

So, nun hat mein Lappi gestreikt - versuche es soeben mit Handy. Klick hat es gemacht als ich Anfang April auf die Waage ging und bei einer Körpergröße von 1,72 doch tatsächlich 101 kg hatte. Das war zuviel, für mich, nervlich, körperlich - einfach zuviel. Ich bin ein Stress-Esser, dabei gleich erwähnt - auch ein Mensch der einfach so isst, aus Langeweile, einfach so. Lust oder Apetitt - egal wie, es ist Mist! Ich habe mich nun entschlossen das Weightwatcher-Programm online mitzumachen. Sport?! Najaaaa, aktuell eher nicht. Ich laufe, statt den Bus zu nehmen, gehe verstärkt spazieren - statt zu Hause auf dem Sofa zu liegen. Aktuell bin ich einfach zu fertig um aktiv schweißtreibenden Sport zu treiben. 40 Std/ Woche Altenpflegerin reicht für mich erstmal Ich melde mich wieder

1 Kommentar 11.5.15 15:23, kommentieren